Top Definition
A no nonsense collection of rules and common sense practices to be followed by the public when entering a gym/ health club/ Crossfit/ powerlifting establishment.

Also contains humorous antidotes, quotes and opinions.

Created and maintained by a Elite USAPL Powerlifter.
"DO NOT curl in the squat rack"- Gackipedia

"Cell phones are to be OFF on the gym floor"- Gackipedia

"Do not use the bench press to nap"- Gackipedia

"Squat below parallel will NOT injure your knees"- Gackipedia
#gakipedia #gack #bodybuilding #crossfit #power lifting #weight training
viết bởi thorr74 28 Tháng bảy, 2009
Tin thường nhật

Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!

Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.

×