Top Definition
A bad ass full body workout that will leave you sore for a full week including 10 reps of a deadlift, shrug, power clean military press, front squat and a deadlift in succession.
While in the gym and people ask if youre training for something due to the savage nature of the workout you simple reply with the words: "Man sets".
#lifting #weights #gym #body #pain
viết bởi 1315crew 24 Tháng bảy, 2011
Tin thường nhật

Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!

Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.

×