Invented by Steven Hawks, a professor at BYU in Utah. The idea is that you can eat whatever you want, but only when you are actually hungry. This idea in theory keeps you from desiring or craving foods a diet wouldn't allow you to have. Professor Hawks apparently lost 50 pounds by following this philosophy, along with exercise, and is advocating it as a healtier lifestyle than just counting calories and dieting all the time.
1) "Hm, I'm tired of dieting... maybe I'll try intuitive eating."
viết bởi killerfiller 04 Tháng mười hai, 2005
5 Words related to intuitive eating

Tin thường nhật

Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!

Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.

×